 | |||
 | |||
| Inesia: "De Pythiatraining® liet mij zien dat ik niet de enige ben die het moeilijk vindt om het opvoeden van kinderen in combinatie met werken goed te regelen." | |||
| |||
| ...Dankzij het netwerk van id Plein vond ze een coach bij haar in de buurt die haar op weg hielp... | |||
| Zoek een coach |  | ||
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|||
|
||||
|
(verhogen) Psychische weerbaarheid |
|||
|
||||
|
Op basis van de diagnose die in de reïntegratievisie is vastgelegd wordt door de coach van id Plein, in nauw overleg met u, een trajectplan opgesteld.
De coaching- en trainingsonderdelen uit dit cluster zijn erop gericht u mentaal beter in staat te stellen (meer) werk te verrichten. Door te werken aan bijvoorbeeld assertiviteit, gedragstraining of participatie binnen de Nederlandse maatschappij vergroot u uw psychische weerbaarheid. Hierdoor zult u met meer zelfvertrouwen en minder stress de arbeidsmarkt (weer) betreden.
U heeft wekelijks face-to-face contact met uw coach. Aan het eind van het traject zal de coach een eindverslag opstellen, waarin uw ervaringen een belangrijk onderdeel uitmaken.
Coach De basis van elk traject wordt gevormd door individuele begeleiding. id Plein onderscheidt zich door u de mogelijkheid te bieden zelf een coach te kiezen door wie u wenst te worden begeleid. Via deze link vindt u informatie over alle coaches in het land.
De coaches van id Plein hebben een werkervaring van gemiddeld 15 tot 25 jaar.
Werkwijze Nadat het UWV u bij ons heeft aangemeld, wordt u binnen twee dagen uitgenodigd voor een kennismakingsgesprek. Meestal vindt deze ontmoeting al binnen één week plaats. Samen met de coach gaat u een persoonlijk trajectplan opstellen. De onderdelen die hierin kunnen worden opgenomen, leest u hieronder.
Onderdelen trajectplan Afhankelijk van de knelpunten die het vinden van een leuke baan in de weg staan, kunt u met uw coach een keuze maken uit de volgende onderdelen:
Daarnaast kan binnen het traject ‘verhogen psychische weerbaarheid’ ook worden gewerkt aan:
Onderdelen:
Assertiviteitstraining Via een groepstraining of individuele coaching werkt u aan:
Burnout-coaching U inventariseert met de coach welke factoren stressgevend zijn en welke juist energie geven. Hiermee wordt een uitvoerbare activiteitenplanning opgesteld waarin ook ontspanningsmogelijkheden worden opgenomen.
Om het zelfvertrouwen te vergroten wordt de focus verlegd naar wat u wel goed kunt en leert u valkuilen herkennen en grenzen aan te geven.
Tijdens de coaching wordt inzichtelijk gemaakt in hoeverre werkinhoud en (werk)omgeving van invloed waren op het veroorzaken van de burnout, in hoeverre u daar invloed op kan uitoefenen en hoe de omgeving ondersteuning kan bieden.
Ook wordt gekeken wat u kunt doen als spanningsbronnen niet weggenomen kunnen worden.
Pythiatraining® In de groepsgewijze methode van de Pythiatraining® krijgt u praktijkgerichte taal- en communicatietraining. Hierdoor wordt de motivatie versterkt en de kennis van de arbeidsmarkt en taalvaardigheid vergroot.
De Pythiatraining® is gericht op allochtone klanten en stimuleert participatie in de Nederlandse maatschappij. In de groep worden gewoonten uit het eigen land besproken en vergeleken met de (ongeschreven) regels op de Nederlandse werkvloer. In de training komen veel verschillende onderwerpen aanbod, zoals opvoeden van kinderen, hoe ga je met elkaar om, wonen, ziek en gezond, geld, godsdienst en natuurlijk werk. De training gaat uit van wat er bij u leeft en wat u graag wilt leren.
id Plein heeft een exclusieve licentie op het geven van de Pythiatraining®.
9L-Casemanagement® Uit ervaring weet id Plein dat veel werkzoekenden zich niet goed op werk kunnen concentreren als zij zich over andere zaken zorgen maken. Zorgen om geld, opvang voor de kinderen of bijvoorbeeld problemen met wonen kunnen stress veroorzaken die zich uiten in psychische klachten.
De coach kan u praktische hulp bieden op een aantal leefgebieden, waardoor u vervolgens of tegelijkertijd de focus kunt leggen op het zoeken naar werk. Het gaat hierbij om:
Daar waar u hulp kunt gebruiken, gaat de casemanager met u aan de slag om tot oplossingen te komen. Op het moment dat de problemen geen belemmeringen meer vormen, stopt het contact met de casemanager.
Arbeidsgewenning Door het inzetten van (snuffel)stages in bedrijven of non-profitorganisaties kunt u:
NLP-coaching Coaching gebaseerd op Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) is gericht op het veranderen van gedrag, vaardigheden en overtuigingen.
U krijgt zicht op belemmerende patronen en overtuigingen en ontdekt mogelijkheden om hier verandering in aan te brengen.
In een persoonlijk maatwerktraject werkt u aan:
Tijdens de NLP Coaching leert u zowel eigen gedrag als dat van anderen beter te begrijpen en te veranderen.
Vitaliteitstraining
Deze groepstraining zorgt ervoor dat u zich energieker voelt en meer zin krijgt om nieuwe stappen te ondernemen. De vitaliteitstraining bestaat uit een deel theorie en een aantal praktijklessen. Tijdens deze training wordt gewerkt aan het veranderen van gewoonten die u belemmeren op het gebied van bewegen, denken en reageren op emoties. Het resultaat hiervan is dat de u vitaler wordt en makkelijker uit uzelf in beweging komt om een nieuwe werksituatie te creëren. Ook leert u hoe u kunt omgaan met stress en voor uzelf op te komen. De trainer heeft medische kennis en weet bij welke lichamelijke klachten oefeningen wel of niet gedaan kunnen worden. Door het doen van de oefeningen kunnen pijnklachten zelfs afnemen. Veel deelnemers geven aan dat zij de nacht na de training goed kunnen slapen en zelfs na de eerste les geeft 80% al aan zich prettiger te voelen.
Sport- of bewegingsprogramma De coach en u stellen samen een persoonlijk en medisch verantwoord sport/bewegingsplan op dat zoveel mogelijk aansluit op het reguliere sportaanbod. Daarbij wordt gezocht naar vormen van sport of lichaamsbeweging die u leuk vindt en ook kunt volhouden als het traject is gestopt.
Het verstevigen en soepel maken van spieren kan pijnklachten verminderen. Door minder pijn te ervaren voelen de meeste mensen zich energieker en levenslustiger. Kortom; door het lichaam in beweging te zetten, komt er vaak ook een beweging in het zoeken naar werk.
Sporten is niet alleen goed voor u, maar het is ook een leuke manier om mensen te ontmoeten en vrienden te maken.
Netwerken De coach gaat met u een netwerk in kaart brengen dat zowel bestaat uit uw contacten als uit personen binnen zijn eigen (regionale) netwerk. Het doel van netwerken is onder andere:
|
|||
|
||||
