Ik krijg vaak te horen dat ik rust uitstraal en dat mensen mij alles durven te vertellen. Ik houd van eerlijkheid en ben een realist. Mijn glas is altijd halfvol en dat maakt dat ik denk in mogelijkheden en op zoek ga naar oplossingen. Ik doe dat niet alleen, maar samen met degene die ik coach. 

Ik ben nieuwsgierig naar wie je bent, wat is jouw verhaal? Die nieuwsgierigheid heeft mij ook een enorme kist met methodieken en tools opgeleverd. En die zet ik tijdens een traject graag in. Ik geloof dat er voor iedereen een duurzame plek is op de arbeidsmarkt. Wat die plek voor jou is, onderzoek ik graag samen met jou. En wil je werken aan zelfvertrouwen, grenzen stellen ook dan kunnen we samen aan de slag. Want ook dat helpt om weer lekker aan het werk te gaan.

Ik heb een coachpraktijk in Hellevoetsluis en reis ook gerust naar andere plaatsen in de regio Rotterdam. Ook e-coaching is mogelijk, net als buiten coachen al wandelend in de natuur.

Ik begeleid cliënten in het Nederlands en Engels.

Veel mensen die bij mij komen zijn vastgelopen door langdurige stress, vermoeidheid of persoonlijke omstandigheden. Soms speelt werk een belangrijke rol, soms is het een combinatie van factoren. Wat vaak terugkomt, is het gevoel dat de energie laag is en dat het lastig wordt om vooruit te kijken. Dat kan frustrerend zijn en onzeker maken over de toekomst.

In de begeleiding werken we eerst aan het krijgen van meer rust en overzicht. We onderzoeken wat er speelt, wat jou belemmert en wat nodig is om weer grip te krijgen op je situatie. Daarbij kijken we onder andere naar belasting en herstel, grenzen, motivatie en wat je op dit moment aankunt.

Wanneer er meer duidelijkheid ontstaat, kijken we ook vooruit. Wat past bij jou? Waar liggen je mogelijkheden? Welke stappen zijn haalbaar? Het doel is dat je weer vertrouwen krijgt in jezelf en perspectief ervaart, zodat je gericht kunt toewerken naar terugkeer naar werk of een andere vorm van participatie die bij jou past. Tempo en haalbaarheid staan daarbij centraal.

Iedere situatie is anders. Daarom stemmen we de begeleiding af op wat jij nodig hebt en wat op dat moment mogelijk is.

Ik begeleid cliënten in het Nederlands en Engels.

Persoonlijke, betrokken en praktische re-integratiebegeleiding, met aandacht voor wie jij bent, wat je aankunt en wat voor jou weer mogelijk mag worden.

In een re-integratietraject komt er vaak veel op je af. Je moet nadenken over werk, terwijl je misschien nog herstellende bent. Je krijgt te maken met verwachtingen van buitenaf, terwijl je intern vooral voelt: ik weet het even niet. In die wirwar van vragen en twijfels help ik je om weer overzicht te krijgen. We vertragen waar nodig, en brengen stap voor stap helderheid in wat voor jou nu passend is.

Ik begeleid je op een waardengerichte en praktische manier. Dat betekent dat we onderzoeken wat jij belangrijk vindt in werk, waar je energie van krijgt en waar je goed in bent. We staan ook stil bij belemmerende gedachten of patronen die je kunnen tegenhouden, zoals perfectionisme, pleasegedrag of twijfel aan jezelf. Met kleine, haalbare stappen werken we toe naar werk dat past bij jouw mogelijkheden en belastbaarheid.

Mijn kracht ligt in het versterken van zelfvertrouwen en het helpen hervinden van regie. Zodat je weer durft te vertrouwen op jezelf. Zodat je keuzes kunt maken die bij je passen. En zodat je met meer vertrouwen de arbeidsmarkt tegemoet treedt, op een manier die realistisch én duurzaam is.

Sinds 2022 werk ik als zelfstandig personal coach en geef ik trainingen op het gebied van zelfvertrouwen, veerkracht en digitale vaardigheden. Eerder werkte ik onder andere in de retail, chemische industrie en IT, als adviseur, trainer en coach, veelal binnen overheidsorganisaties. Die brede ervaring neem ik mee in mijn begeleiding: praktisch, nuchter en mensgericht.

Coachees omschrijven mij als energiek, betrokken, vriendelijk kritisch, motiverend en empathisch.

Ik begeleid cliënten in het Nederlands.

Samen verkennen we mogelijkheden en ontdekken we wat echt bij je past. Wat wil je bereiken en hoe overwin je uitdagingen en beperkingen? Met mijn uitgebreide ervaring in diverse sectoren begrijp ik de variëteit en dynamiek van professionele carrières. Mijn rol beperkt zich niet tot het ondersteunen van duurzaam werk, maar omvat ook praktische zaken zoals het opstellen van een cv en sollicitatiebrief. Mijn aanpak richt zich op het inzichtelijk maken van vooruitgang, zodat je met trots kunt reflecteren op persoonlijke groei. We zorgen ervoor dat het aansluit bij jouw doelen en behoeften. Ontdek met mij niet alleen hoe je carrièredoelen bereikt, maar ook hoe je een dieper inzicht krijgt in jezelf en de diverse mogelijkheden die voor je liggen. 

Ik begeleid trajecten voor 'werkfit', 'naar werk' en ben een jobcoach, zowel online als op locatie in Goeree-Overflakkee, Voorne-Putten en Zeeland. Deze begeleid ik in het Nederlands en Engels.